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A rejoint le programme le : 17 juin 2018
Posts
27 nov. 2019 ∙ 5 min
La visualisation mentale : un réel outil de bien-être et de performance
La visualisation mentale, également appelée imagerie mentale à de nombreux bénéfices et peut-être utilisée dans différentes situations et...
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29 mars 2019 ∙ 3 min
Pourquoi faut-il positiver ?
Il nous est souvent arrivé de ruminer dans notre coin, de pester, de rester focus sur le côté négatif d'un évènement quel qu'il soit....
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21 déc. 2018 ∙ 2 min
Comment gérer ses émotions ?
Chaque jour de notre vie, nos émotions se bousculent dans notre tête et influent sur nos comportements, qu’elles soient négatives ou...
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Vivien De Abreu
Administrateur
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